{:pl}Medytacja chwili{:}

{:pl}Jeśli nawet nie praktykujesz medytacji każdego dnia, możesz wykorzystać każdą chwilę, aby być uważnym Tu i Teraz.
Kiedy idziesz, jedziesz, biegniesz, przenoś uwagę do swojego wnętrza, to tego subtelnego odczucia obserwatora Wszystkiego. Kiedy z kimś rozmawiasz, bądź w pełni świadomy tej szczególnej chwili, zanurz się w prawdziwą esencję tego spotkania.Wszystko może być medytacją, to nie jest wysiłkowe, możesz doświadczyć, jak bardzo wysiłkowe jest bycie cały czas w umyśle, a nie w ciszy swego szczególnego wnętrza…
Niech każdy wasz dzień wypełni Miłość i Uważność.
Kocham 

Nulina

{:}

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s